【画像・動画】植草歩の股関節ストレッチがヤバい!太ももの筋肉もハンパなかった!

植草歩

空手会のきゃりーぱみゅぱみゅと呼ばれている【植草歩】さん!

InstagramやYoutubeでも空手(組手)にはとても大切と言われている柔軟性を養うための股関節のストレッチ画像や動画をたくさん投稿してくれています!

この記事では【植草歩】の股関節ストレッチの動画や画像をまとめました!

目次

【画像・動画】植草歩の股関節ストレッチがヤバい!

植草歩が上段蹴りをしている雑誌
出典:Twitter

上段蹴りをするには足を高く上げるため股関節の柔軟はとても大事です!

植草歩さんもがストレッチしている画像や動画をまとめました!

担当コーチの崎山先生が
蹴りが苦手なうちの為に
教えてくれた蹴りトレーニング🦵🏻🦵🏻🦵🏻
ウエストもくびれるよ😘👌💓
だいぶ前に撮ってて載せ忘れてた🙏🏻#自宅でできる空手トレーニング#自宅でできるトレーニング#自宅でできる#hometraining#全員団結#がんばれニッポン#teamadidas#adidaskarate pic.twitter.com/Q36XfCQNgV

— 植草歩(JAL) (@ayayumin) April 30, 2020


植草歩の太ももの筋肉がハンパない!

植草歩さん!なんといっても太ももの筋肉がハンパないんです!

今週は常に全身筋肉痛でバチバチ💪🏻( ˉ ˡˍˉ )
久しぶりのこの感じ💗💗💗
気持ちいぃ〜いいね🐯◎! pic.twitter.com/BDXtIz5Eoj

— 植草歩(JAL) (@ayayumin) September 19, 2019

これだけのトレーニングをしていたら太ももの筋肉もすごくなりますよね!

さすがオリンピック金メダル候補の選手です!

植草歩のプロフィール

植草歩
  • 名前:植草歩(うえくさ あゆみ)
  • 生年月日:1992年7月25日
  • 出身地:千葉県
  • 血液型:B型
  • 身長:168㎝
  • 体重:66kg

小学校3年生から空手を始め、わずか2年で全日本少年少女空手大会で見事3位に入賞しました!

高校と卒業後は帝京大学に進学し関東個人学生選手権3連覇を成し遂げました!

2014年に開催されたドイツ世界選手権では銅メダルを獲得、2016年の世界選手権では優勝し世界一となりました!

そんな植草歩さんは、帝京大学卒業後は空手を引退するつもりだったそうですが、東京オリンピックで空手が種目に追加された事で現役続行を決意したそうです!

私生活ではおしゃれな植草歩さん!大学卒業後は普通の女の子として生活したかったのでしょう!

東京オリンピックでは是非金メダルを獲得し、空手生活を締めくくって欲しいです!

【画像・動画】植草歩の股関節ストレッチがヤバい!太ももの筋肉もハンパなかった!まとめ

植草歩

【画像・動画】植草歩の股関節ストレッチがヤバい!太ももの筋肉もハンパなかった!というタイトルで動画や画像をまとめました!

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